Lesung mit Spaß, Spannung und Fitnesseinheiten in der Mühle

Auf der Frankfurter Buchmesse stellten die Autoren Alwin Reifschneider, Hauke Gerdes, Gino Singh, Kai Kistenmacher und Matthias Ralf ihr Fitnessbuch schon mit großem Erfolg vor. Am Sonnabend, 11. November, sind sie ab 20 Uhr im Jugendzentrum Mühle an der Trave 1 in Bad Segeberg. Foto: Matthias Ralf

Bad Segeberg (pks) Eine Lesung der besonderen Art erwartet die Besucher des Jugendzentrums Mühle in Bad Segeberg am kommenden Sonnabend, 11. November, ab 20 Uhr. Frisch zurück von der Frankfurter Buchmesse, wo die die Macher des Fitnessbuches „Dungeons & Workouts” schon hunderte Besucher zum Staunen und Schwitzen brachten, werden die Fünf nun in Bad Segeberg aus ihrem Werk lesen und die Zuschauer zum Mitmachen auffordern. Drei Segeberger Autoren, Kai Kistenmacher, Matthias Ralf und Gino Singh gehören zum Team. Der Eintritt ist kostenlos.

Ab 20 Uhr werden die Autoren über die Entstehungsgeschichte ihres Buches erzählen, daraus einige Passagen lesen und gemeinsam mit dem Publikum einige Fitnessübungen wie Kniebeugen und Schattenboxen durchführen. Der Spaß soll dabei an oberster Stelle stehen. „Mitmachen ist keine Pflicht, sorgt aber für einen hohen Unterhaltungswert und natürlich auch positive Effekte für Gesundheit und Fitness der Besucher”, erklärt Sportlehrer Matthias Ralf. Im Anschluss können die Besucher Fragen stellen und sich ihre Bücher signieren lassen.