Vorbereitung auf Stadtlauf startet

Im vergangenen Jahr führte Patrick Raabe mit der Startnummer 582 das Feld der Fünf-Kilometer-Läufer an. Foto: amp/Archiv

KALTENKIRCHEN. Das neue Jahr hat längst begonnen und die guten Vorsätze wollen endlich in die Tat umgesetzt werden. „Also runter vom Sofa und rein in die Laufschuhe!“, sagt die lizensierte Trainerin und Marathonläuferin Claudia Erdmann, die in Zusammenarbeit mit der Kaltenkirchener Turnerschaft Laufkurse zur Vorbereitung auf den 30. Kaltenkirchener Stadtlauf am 1. Mai anbietet. Im Einsteigerkursus werden Neueinsteiger, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten, sanft ans Laufen herangeführt. Nach einem achtwöchigen Training werden die Teilnehmer in der Lage sein, mindestens 30 Minuten am Stück zu laufen oder sogar die fünf Kilometer beim Stadtlauf zu schaffen, verspricht die erfahrene Marathonläuferin. Läufer, die bereits das Laufen als Hobby für sich entdeckt haben und auch schon an Wettkämpfen teilgenommen haben, können im Kursus für Fortgeschrittene ihre Zeit verbessern oder statt des Fünf-Kilometer-Laufs die zehn Kilometer beim Stadtlauf anvisieren. Die Kurse starten am heutigen Mittwoch, 27. Februar, und finden jeweils mittwochs statt. Die Einsteiger treffen sich um 18 Uhr, Fortgeschrittene um 19.10 Uhr. In der Osterwoche pausieren die Kurse. Die Kursgebühren betragen für beide Kurse jeweils 90 Euro, für KT-Mitglieder 70 Euro. 

Nähere Informationen gibt es über die KT-Geschäftsstelle unter Tel. 04191/3170 oder per E-Mail an claudia.erdmann@t-online.de